Mer frukt och grönt säger Livsmedelsverket

Livsmedelsverket har utkommit med nya kostråd – ”Grönare mat för barnen i förskolan”. De nya råden presenterades i september i samband med mässan MAT2016. Både Livsmedelsverket och Skolverket medverkade, tillsammans med forskare, pedagoger och verksamhetschefer. Läs om de nya råden HÄR.   Vid en första anblick kanske man tänker att det är väl inget nytt eller konstigt […]

Boostad start på veckan

  Idag plockar jag fram min slowjuicer. Hösten är här; äpplen, morötter, grönkål och andra härliga frukter och grönsaker är alldeles färska och finns just nu i överflöd och till bra pris. Dessutom är de närproducerade och det finns en hel del ekologiskt. Jag passade på att handla på Bondens marknad i helgen så nu tänker jag […]

Hejdå ekorrhjulet!

Life is short, let’s get started! Det är dags för förändring. Just nu snurrar hjulet på i rasande fart. Jobb, hem, familj, alla kräver engagemang. Jag-et har suddats ut för länge sen och blivit ett ”vi”. Uppmärksamheten riktas utåt, längre bort ifrån en själv. Balansen i livet är rubbad, åtminstone tillfälligt. Drömmarna finns kvar. Livet på motorvägen är […]