Mer frukt och grönt säger Livsmedelsverket

Livsmedelsverket har utkommit med nya kostråd – ”Grönare mat för barnen i förskolan”. De nya råden presenterades i september i samband med mässan MAT2016. Både Livsmedelsverket och Skolverket medverkade, tillsammans med forskare, pedagoger och verksamhetschefer. Läs om de nya råden HÄR.   Vid en första anblick kanske man tänker att det är väl inget nytt eller konstigt […]

Fånga dagen!

Det gäller att ta tillvara på de här underbara sensommardagarna och helt magiska kvällarna. Det är befriande att ibland slippa middagsstöket och bara bre några mackor och ta med i båten. Lite saft och kaffe på det och alla är glada. Okomplicerad vardagslyx är vägen till en bra balans i livet känner jag.  Idag brer […]

Hejdå ekorrhjulet!

Life is short, let’s get started! Det är dags för förändring. Just nu snurrar hjulet på i rasande fart. Jobb, hem, familj, alla kräver engagemang. Jag-et har suddats ut för länge sen och blivit ett ”vi”. Uppmärksamheten riktas utåt, längre bort ifrån en själv. Balansen i livet är rubbad, åtminstone tillfälligt. Drömmarna finns kvar. Livet på motorvägen är […]